L1050308 KopieVor gut einem Jahr habe ich angefangen, jeden Morgen nach dem Aufstehen Yoga zu machen. Schon davor habe ich ab und zu Yoga gemacht, bin mehr oder weniger regelmäßig zu Kursen gegangen,  und immer habe ich mich danach richtig gut, entspannt und  wohlgesonnen gefühlt. Yoga hinterlässt ein Gefühl von innerem Frieden und neuer Energie, auch wenn die Übungen auf der Matte sehr anstrengend sein können. ...Weiterlesen Mehr als Posen auf der Matte: Yoga ist Energie, Gleichgewicht und innere Stärke

Hier stelle ich euch meine aktuellen Neuentdeckungen und Lieblingsprodukte vor. Damit will ich euch neugierig machen, mit anderen Zutaten zu experimentieren und neue Produkte zu probieren, die ihr noch nicht kennt. Mir macht es viel Spaß, immer wieder Neues zu entdecken und meiner Kreativität in der Küche freien Lauf zu lassen.
Als Inspiration habt ihr zu jedem Produkt gleich ein passendes Rezept von mir!

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...Weiterlesen Meine Lieblingsprodukte im August

Join a natural way of living and eating and enjoy all the positive effects.

Das ist das Motto von joynatural.
Eine einfache Formel, die aus drei Teilen besteht:
Mitmachen (joyn bzw. join), Natürlichkeit (natural), Freude (joy).

Wer sich für eine natürliche Lebens - und Ernährungsweise entscheidet, wird bald die vielen positiven Effekte genießen können. Ich bin überzeugt, dass die Rückkehr zur Natur, zu natürlichen unverarbeiteten Lebensmitteln und der Fokussierung auf das Positive in unserer Umwelt, uns auf Dauer ein tolles Lebensgefühl und viel Energie gibt!

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...Weiterlesen joynatural: join, nature, enJOY. In 3 Schritten zum Glück